os梗的含义是在动漫或图片中，用静默的方式展现人物内心的声音。
os梗起源于日本，在2000年代中期开始广泛流行。最早出现在日本影片《東京大学物語》中，由导演高橋泉创办的制作公司東京大学物語株式会社拍摄。电影中的主人公在心意无法传达的情况下，在屏幕旁边就会出现他的内心OS，以表达他无法说出口的想法和情感。此后，os梗开始在日本网络文化中流行开来。
要正确运用os梗在社交生活中，一种方式是在朋友间的聊天中用图片或表情包来展现自己的内心OS。比如，当朋友说了一句无法苟同的话时，可以回复一张表达内心OS的图片，以幽默的方式表达自己的反抗。另外，os梗也可以用于表达想法相似但受到限制无法说出来的情况，比如在工作场合或正式场合下，可以暗示自己的内心OS，以缓和气氛。
